你是不是经常在发完毒誓今晚不看完某本书誓不为人之后，依旧拿起手机刷淘宝、看视频或者玩游戏，直到困意来袭直接睡去?

是不是经常想做一件事情被打断?

是不是想做一件事坚持不下来?

反正小言是这样的。

在自律的这条路上越走越远，而最大的障碍就是手机，那么是不是只有丢开手机才能做到时间管理了?

其实，手机和自律也是可以二者兼得的!不信的话，来看看这款「自律的我」时间管理小程序。它利用番茄工作法的原理，加入了养成游戏的套路，创意十足。

首次打开小程序，需要选择你希望这个虚拟形象的性别和发型。而这个虚拟形象起初只有最简单的装饰，随着完成的任务越来越多，这个虚拟形象也越来越丰富。

整个界面很干净简单，虚拟形象居中，下方两个按钮「我要专注」和「早起打卡」。

点击「我要专注」，输入自己接下来要做的事情，点击「开始专注」，在这25分钟内只完成任务，中途不允许做任何与该任务无关的事。如果想听白噪音，还可以点击左上角的音乐。

「早起打卡」则需要在每天早上 5：30~8：30 这段时间内进行打卡，8：30 以后就不能再打了，在「早起排行」界面内还可以看到地区排名和好友排名，激励自己早起。

在完成专注或早起之后，会获得不同的勋章，虚拟形象会有不同的变化。如果坚持7天，系统还会给你生成一个7日自律清单。

你以为这样就完了?当然没有，当我凌晨打开自律的我，准备专注一会儿时，发现，竟然，睡觉了，「自律的我」竟然睡觉了，也是，自

这么一款趣味性十足的时间管理工具，里面还有很多细节体验做到让人感动。不管了，反正小言是要添加到「我的小程序」了。

该怎么打开使用？

「自律的我」是一款微信中的小程序，在微信直接打开就能玩，不需要下载安装。

注：关注公号「序言XY」，回复“001”查看小程序使用指南。

小言说

优点：有助于自律习惯养成。

缺点：基本没有。

写在最后：这或许就是治好拖延症患者的最好良药！